Основной контент книги Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1
Audio
audiobook

Book duration 1 h. 05 min.

2020 year

12+

Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1

$1.63

About the book

Покупая магазинные сладости, мы не задумываемся о резких скачках сахара в крови, которые ведут к перееданию и ожирению. Хотите научиться готовить сладости без белого сахара и муки, без сливочного масла, молока и яиц? Конфеты и кексы, блины и оладьи, печенье и сырники – ничего невозможного нет!

В книге вы найдёте 38 простых рецептов, ингредиенты для которых есть практически в любом магазине. Здесь нет экзотики, вроде псиллума или чиа, максимум кокосовое масло и молоко. Кроме того, автор дарит бонус – вы можете получить консультацию по любому из этих рецептов, ссылки в конце книги.

See all reviews

От исполнителя.

Стряпайте с удовольствием, кушайте с аппетитом! Я давно уже убедилась, что здоровое питание – не такая уж сложная и замороченная штука. Всё просто! Нужно только подобрать правильную замену некоторым не самым полезным продуктам питания, приучить себя к необычным вкусам новых ингредиентов и ввести здоровые кулинарные традиции!

Понравилась озвучка, приятный голос, качественное музыкальное оформление и с темой согласна, давно ищу что-то подобное для своего здоровья, мне это подходит. Здоровье, это наше всё, не проходите мимо.

От автора


Благодарю чтицу за столь замечательную и скурпулёзную работу по озвучиванию моей самой любимой книги рецептов! Читателям желаю вкусной выпечки в своё удовольствие и на здоровье!

Log in, to rate the book and leave a review

Весь рафинированный сахар из питания, тем более детского, лучше исключить.

Не ограничивайте сладкое резко, но постарайтесь заменить. Добавьте в рацион больше фруктов, сухофруктов и овощей.

Audiobook Лоры Шмидт «Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
11 February 2021
Writing date:
2020
Duration:
1 h. 05 min. 20 sec.
Copyright holders:
ЛитРес: чтец, Стряпко Анастасия, Автор
Download format:
Audio
Average rating 4,6 based on 1871 ratings
Audio
Average rating 4,2 based on 37 ratings
Audio
Average rating 5 based on 1 ratings
1x