Основной контент книги Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 5
Audio

Book duration 1 h. 11 min.

2019 year

16+

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 5

5,0
13 ratings
$1.88

About the book

Предпоследняя аудиолекция Лобсанга Тенпы о любящей доброте и четырех сферах психического равновесия. Буддийский монах и тренер осознанности уже познакомил вас с методами, которыми можно проработать первые две сферы – внимание и волеизъявление (конацию). Пришло время поговорить о третьей – постижении (когниции).

Вы узнаете:

• о практике любящей доброты по отношению к родителю и партнеру;

• о практике распознавания позитивных качеств и сорадовании;

• о практике любящей доброты по отношению к себе с визуализацией круга;

• почему развивать здоровую опору на ключевые отношения – очень важно;

• как с помощью практики любящей доброты скорректировать привычку интерпретировать реальность.

Впереди – финал семинара о терапевтическом применении практик любящей доброты. В центре внимания окажется эмоциональная устойчивость – одна из самых сложных в проработке сфер психического равновесия.

Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта – первое из четырех безмерных состояний ума наряду с состраданием, сорадованием и равностностью.

See all reviews

Всё понятно, интересно, приятно слушать. Нет лишней информации. Каждый найдёт что-то важное для себя. Рекомендую всем к прослушиванию

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Лобсанга Тенпа «Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 5» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
27 December 2019
Writing date:
2019
Duration:
1 h. 11 min. 26 sec.
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 52 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 21 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 60 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 17 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 21 оценок
1x