Book duration 3 h. 51 min.
2020 year
Руководство по любящей доброте
About the book
Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа, буддийский монах и сертифицированный инструктор по практикам осознанности, в аудиоформате расскажет о том, как начать тренировать свой ум в направлении любящей доброты, избавиться от болезненных привязанностей, стать благополучным и довольным жизнью человеком. В книгу включена подборка самых действенных медитаций.
Вы узнаете:
– что такое любящая доброта;
– как эта практика может обогатить повседневную жизнь;
– какие преимущества в развитии внутреннего благополучия приносит любящая доброта;
– как научиться отличать любящую доброту от эгоистичной привязанности;
– кто входит в категорию врагов
Все что нужно, чтобы понять подход любящей доброты. Просто, лаконично, понятно и легко можно применить на практике в нашей повседневной жизни.
Нам всем давно пора растопить лед в наших сердцах. Эта книга поможет, даст понять откуда и почему мы превращаемся в черствых, надменных существ и как нам вернуться к истинности нашей сути.
Очень и очень рекомендую! Отличные объяснения и сама техника. Логично и ненавязчиво, но очень мотивирующе изложено. Всем желаю счастья и причин для счастья!
Любить и творить добро – что может быть лучше? Дело за малым – развить в себе эти способности, не скатываясь в раздражительность, лень и уныние. Надеюсь, что это руководство от опытного мастера позволит мне стать лучше, конечно если найду время его прослушать, а, главное, применить ) Спасибо!
Отличная аудиокнига: все понятно, очень приятно начитано, текст важный, с очень большой любовью и уважением к слушателям сделана аудиоверсия. Наилучшие рекомендации и благодарность!
Reviews, 6 reviews6