Quotes from the 'Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни' audiobook

Печальная правда в том, что исцеление – любого рода – не происходит за ночь. Это не однократное переживание, оно не линейно, его невозможно завершить полностью. Исцеление не означает исправление, забвение, стирание или отмену. Это интеграция болезненных частей нашей истории, позволяющая стать более цельными, полными версиями себя. Оно означает, что мы сможем принять нашу историю, но не позволим ей поглотить себя.

мы и так что надо. Все практики, установки и подсказки в этой книге призваны