Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день

Женщины хотят получить мужчин, карьеру, детей, друзей, предметы роскоши, комфорт, независимость, свободу, уважение, любовь – и колготки за три доллара, которые не будут рваться». Филлис Диллер

Неужели для счастья достаточно простых радостей? Разве можно сохранить это чувство? Можно, если мы перестанем бороться с желанием изменять внешние обстоятельства ради удовлетворения внутренних стремлений. Нужно остановиться и ощутить спокойствие, которое приходит от понимания того, что мы просто есть, а не от того, чем занимаемся или чем обладаем.

их, но и всех вокруг. Жить с миссис Совершенство очень трудно, поскольку она обидчива, раздражительна, ей трудно угодить и она вечно утомлена. Не самая приятная картина. Явное отсутствие здорового баланса

так ждали вашего возвращения. Теперь вы готовы! Поступайте так каждый раз, когда чувствуете себя перегруженной. Постепенно вам станет легче. Не забывайте улыбаться. Это изменит вашу физиологию и будет способствовать выработке гормонов счастья.

Молодая у вас семья или нет, спросите себя: «А весело ли жить со мной?» Не жертвуете ли вы балансом в отношениях и собственным счастьем ради невозможных стандартов?