«Жизнестойкость: От офисного рабства к свободе и достижениям!» — это практическое руководство для тех, кто устал от офисных войн, манипуляций и выгорания. Книга проведёт вас от диагностики офисного рабства к построению жизнестойкости — системы из пяти опор: тело, психика, дух, деньги, власть. Вы научитесь распознавать манипуляции, вести переговоры без агрессии, управлять временем, целями и финансами, создавать психологическую безопасность в команде и запускать своё дело. В книге — чек-листы, упражнения, шаблоны переговоров и план запуска бизнеса. Для работников, менеджеров и руководителей, которые хотят не просто выжить, а обрести свободу и достижения.