Quotes from the audiobook «Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?»

плач в данном случае не связан с некомфортным режимом. Чтобы убедиться в этой версии, днем при пробуждении быстро отреагируйте на плач, начните спокойно разговаривать, если плач чуть ослабнет, то причина найдена.

Сухой воздух губителен для сна и может стать дополнительным поводом для пробуждений. ● Слизистые пересыхают, вызывая першение в горле, чихание, кашель и заложенность носа. ● В пересушенных слизистых образуются микротрещины, через которые легко могут проникать микробы. ● Увеличивается сухость кожи, провоцируя кожные реакции. ● Возникает повышенная жажда, а следовательно, растет частота пробуждений.

Допустимо использовать на время сна кондиционер. Идеально подойдет модель с ночным режимом – с низким уровнем шума, без  световой индикации и с более слабым потоком воздуха.

В 2,5 месяца в организме ребенка налаживается выработка мелатонина. Сон становится цикличным, вот тогда и появляются дневные сны по 40 �

Age restriction:
0+
Release date on Litres:
04 June 2024
Writing date:
2024
Duration:
9 h. 47 min. 49 sec.
ISBN:
9785961498943
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 174 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 331 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 547 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 43 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,8 на основе 24 оценок