Audiobooks similar to «Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии», Корин Свит

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияPatrick Fanning and othersЧитает Иван Букчин и др.Перевод Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$13.14
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношенияхMike AnnesleyЧитает Стефан БарковскийПеревод Ольга Бараш
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
$7.22
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умAmy JohnsonЧитает Надежда ВинокуроваПеревод Александра Усачева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 33 оценок
$8.01
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П. Форсайт and othersЧитает Мария Загумённова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
$9.19
Соматоформное расстройствоО СЧитает Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
$2.62
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниJeffrey SchwartzЧитает Максим КиреевПеревод Саша Кучина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
$8.01
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон and othersЧитает Ольга Рожкова (Пойманова)Перевод Марина Михалченкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$10.11
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус and othersПеревод Александра Петрова
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
$6.56
Психотерапия социофобииДарья Владимировна Стрекалина
in Russian
Text
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
$5.25
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 28 оценок
$3.67
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работаетНикита БатуринЧитает Михаил Нордшир
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
$8.14
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон and othersЧитает Дмитрий Сталешников и др.
Перевод Евгения Жаркова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
$31.54
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн and othersЧитает Игорь Викулов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
$0.68
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложноSam AkbarЧитает Наталья ПананковаПеревод Александра Усачева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
$8.01
Психотерапия социофобииДарья Владимировна СтрекалинаЧитает Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
$5.25
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус and othersЧитает Дмитрий СталешниковПеревод Екатерина Бормотова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
$7.22
Терапия OnePlus. Помощь в нужный моментWindy DrydenЧитает Литрес АвточтецПеревод А. И. Ларин
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
$10.97
А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревогАнабель ГонсалесПеревод Наталия Шестакова
in Russian
Text
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
$6.78
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанностиЙен Кан ЧженЧитает Вадим ПугачевПеревод Татьяна Голокозова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 17 оценок
$5.52
Год спустя, или Как выйти из замкнутого круга депрессииКсения АлександроваЧитает Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
$1.31
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на местеШерил ПолЧитает Юлия ШустоваПеревод Евгения Цветкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 74 оценок
$7.55
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшноТери Аболевич and othersЧитает Анастасия Салова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 35 оценок
$7.55
101 техника для работы с травмой. Оставить прошлое в прошломЛинда КарранЧитает Саня БтрЪ (Студия BTR_FM) и др.Перевод А. И. Ларин
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
$7.78