Book duration 7 h. 07 min.
2024 year
18+
Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека
About the book
В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бóльшей части нашего существования был нормой. В мире, полном лиц и электронных уведомлений, мы часто чувствуем усталость от бесконечного потока новостей и информации. Несмотря на удобства, которые предоставляют современные технологии, скорость изменений в мире и перегрузка информацией могут привести к стрессу и тревожности.
Фоджес продвигает уникальный подход к восстановлению гармонии и баланса в жизни. Она делится мудростью предков, показывая, как древние привычки могут помочь в различных аспектах жизни – от дружбы и питания до интимных отношений и воспитания детей. Каждая страница книги наполнена практическими советами, которые помогут сделать жизнь более простой и осмысленной.
Clare Foges
“THE PALEO LIFE. STONE AGE WISDOM FOR MODERN TIMES”
This edition is published by arrangement with
Hardman and Swainson and The Van Lear Agency LLC
© Clare Foges, 2024
© Савченко О. В., перевод на русский язык,
2025
© Издание на русском языке, оформление.
ООО «Издательская Группа
«Азбука-Аттикус», 2025
КоЛибри®
Other versions of the book
Reviews, 1 review1
Неплохо, книга слушается легко, есть разумные рекомендации. Но в целом не особо сообщают что-то кардинально важное и новое. Понравилось, что автор подходит к палеодиете без фанатизма. Я уважаю подход далёких предков, но без бобовых и всякого другого питаться сложно. Можно на многое посмотреть другими глазами, сквозь призму древних общественных традиций и успокоиться - без суеты воспринимать разные проблемы, ведь мы те же древние люди, только мир мелькает вокруг. Но по большому счету ничего особенного тут не открывают.