Audiobooks similar to «50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения», Кэтрин М. Питтмен

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниJeffrey SchwartzЧитает Максим КиреевПеревод Саша Кучина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
$8.01
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияDavid D. BurnsЧитает Михаил МурзаковПеревод М. Д. Булычева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
$9.85
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковDavid A. Clark
Читает TaniKoD
Перевод Ксения Чайковская
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
$7.78
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна ПогребнякЧитает Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
$6.44
Психотерапия генерализованного тревожного расстройстваДарья Владимировна СтрекалинаЧитает Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
$5.25
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай СтяжинЧитает Дмитрий Чепусов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 23 оценок
$4.80
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеOlivia RemesЧитает Татьяна ОверченкоПеревод Анна Котова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 32 оценок
$6.56
Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергиюВладислав ЧубаровЧитает Михаил Мурзаков
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
$5.90
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко and othersЧитает Чернов Александр
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
$8.93
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон and othersЧитает Ольга Рожкова (Пойманова)Перевод Марина Михалченкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
$10.11
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд and othersЧитает Иван БукчинПеревод Алексей Архипов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
$9.45
Нервы на пределе. Почему стресс – не слабость, а биология, и что с этим делать
Richard Mackenzie and others
Читает Максим КиреевПеревод Юлия Змеева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
$8.01
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 28 оценок
$3.67
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена КолесниченкоЧитает Элнара Салимова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
$6.04
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущенияAlon Ziv and othersЧитает Александр МозгуновПеревод Иван Чорный
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
$6.04
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн and othersЧитает Игорь Викулов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
$0.68
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон and othersЧитает Дмитрий Сталешников
Перевод Евгения Жаркова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
$28.91
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П. Форсайт and othersЧитает Мария Загумённова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
$9.19
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношенияхMike AnnesleyЧитает Стефан БарковскийПеревод Ольга Бараш
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
$7.22
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус and othersЧитает Дмитрий СталешниковПеревод Екатерина Бормотова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
$7.22
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг and othersЧитает Наташа РомановаПеревод Сергей Комаров
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
$7.88
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт ЭллисЧитает Mortem PopuloПеревод А. Кияновская
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 35 оценок
$9.19
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбЧитает Михаил НордширПеревод Ирина Видревич
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
$7.24
Трудные люди. Как с ними общаться?Дмитрий КовпакЧитает Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
$3.17