Quote from the book "Заблудшая душа – мудрая душа. Как испытания прошлых жизней формируют наше будущее"

Чтобы подключиться: • Найдите тихое, безопасное, удобное место, где вас никто не потревожит. • Попросите присутствия только тех мудрых сущностей, которые нацелены на ваше высшее благо и высшее благо всех. • Расслабьте свое тело, сосредоточившись на дыхании, ощущая, как расширяется грудная клетка при вдохе. Выдыхая, сосредоточьтесь на том, как вы высвобождаете и отпускаете воздух и любое напряжение в вашем теле. Делайте медленные, глубокие вдохи, пока не почувствуете спокойствие и умиротворение.