My books
My booksCartLists
All 345 genres
1 E-book $ 5,24

Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться

Audio
The book in Russian language
Authors:,
From the series: МИФ Психология
From the series: Переходный возраст. Помочь детям повзрослеть
1
Reviews
Listen to sample
Mark as finished
How to listen to the book after purchase
Smartphone,
TabletComputer,
laptop
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Heather Turgeon, Julie Wright
Text
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
E-book
$ 5,24
Details
Book description

Практичная книга с научным взглядом на проблему недостатка сна поможет родителям разобраться, почему современные дети спят меньше, чем раньше, и подскажет стратегии, чтобы помочь ребенку наладить здоровый режим и сформировать привычки здорового сна.

Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
26 June 2023
Date of translation:
2023
Date written:
2022
Duration:
10 hrs. 51 min. 51 sec.
ISBN:
9785001955566
Translator:
Мария Мисник
Narrator:
Анастасия Лебедева
Copyright:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться by Heather Turgeon — download audio book in mp3 or listen online for free.
Other versions
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
E-book
$ 5,24
Book is part of series
«МИФ Психология»
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так
Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делать
Благодать и стойкость. Путешествие сквозь жизнь и за ее пределы
-5%
Book is part of series
«Переходный возраст. Помочь детям повзрослеть»
Этот подросток сведет меня с ума! Как говорить с почти взрослым ребенком
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
И вдруг они – подростки. Почему дети внезапно становятся непонятными и как это пережить
-5%

People who listen to this book also listen to

Audio
Эндрю Соломон
Далеко от яблони. Родители и дети в поисках своего «я»
Audio
Elisa Nebolsine
Твои эмоции – твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь
Text
Пол Биглер
Мозг и боль. Как сознание влияет на наши ощущения
Text
Сара Вудхаус
Психологическая травма: путь к самоисцелению
Audio
Ирина Баржак
Психолог по переписке. Метод будущего в работе помогающего практика
Audio
Ashley C. Ford
Плохая хорошая дочь. Что не так с теми, кто нас любит
Text
Рэйчел Миллер
Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни
Audio
Стефани Лэнд
Уборщица. История матери-одиночки, вырвавшейся из нищеты
Наталья Малофеева
Принцессы. Самая полная энциклопедия
Audio
Sonali Deraniyagala
Волна. О немыслимой потере и исцеляющей силе памяти
Дон Бокум
Психология развития
Audio
Claudia Zayfert
Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством

Отзывы 1

Сначала популярные
I_love_b∞ks

Как таковых проблем со сном не наблюдаю, даже у себя, но часто замечаю за собой что вообще не высыпаюсь, хотя часов по восемь точно сплю. Эта книга открыла мне глаза, точнее наоборот, закрыла)

Правда помогает, после усвоения информации стали понятны многие аспекты.

Поэтому, если вас что то беспокоит в вопросе так такового сна, читайте эту книгу.

Оставьте отзыв