Narrated by a robot

Book narration using speech synthesis technologies with natural intonation. We gift this book when you purchase the text version.

The book cannot be downloaded as a file, but can be listened to in our app or online on the website.

Основной контент книги 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Audio
audiobookAuto-reader

Book duration 3 h. 53 min.

2015 year

12+

100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Text
Audio
auto-reader
Narrated by a robot

Book narration using speech synthesis technologies with natural intonation. We gift this book when you purchase the text version.

The book cannot be downloaded as a file, but can be listened to in our app or online on the website.

About the book

Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.

Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются – почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний – например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Ирины Вечерской «100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно» — listen online on the website. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
02 November 2021
Writing date:
2015
Duration:
3 h. 53 min. 26 sec.
Copyright holder:
TTS
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,8 на основе 11 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 2,4 на основе 8 оценок
Text
Средний рейтинг 2,5 на основе 4 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 3,5 на основе 12 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,1 на основе 10 оценок
Audio Auto-reader
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio Auto-reader
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
1x