Основной контент книги 100 рецептов блюд, богатых витамином В. Вкусно, полезно, душевно, целебно
audiobookAuto-reader
Book duration 3 h. 41 min.
2013 year
100 рецептов блюд, богатых витамином В. Вкусно, полезно, душевно, целебно
author
Ирина Вечерская
reader
Авточтец
$0.70
About the book
При недостатке витаминов группы В появляются анемия, слабость, нарушение зрения, повышенная утомляемость, уменьшение аппетита, зуд и жжение кожи, отеки, тяжесть в ногах…
Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина В? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
Genres and tags
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Ирины Вечерской «100 рецептов блюд, богатых витамином В. Вкусно, полезно, душевно, целебно» — listen online on the website. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+Release date on Litres:
02 November 2021Writing date:
2013Duration:
3 h. 41 min. 21 sec. Narrator:
Copyright holder:
TTS