Book duration 2 h. 23 min.
Однажды не наступило утро. Популярная психология в метафорах
About the book
В книге собраны метафоры, сказки, притчи, которые рождаются для того, чтобы помочь собеседнику увидеть в своей жизни то, что мешает быть счастливым,
любимым, здоровым. Осознание – это первый шаг. Выбор и принятие решения – это следующие шаги к цели, к желаемому. И эти шаги каждый делает в соответствии
со своими потребностями. Счастье уготовано каждому. Убеждаюсь в этом раз за разом. Практические упражнения, включенные в книгу, доступны, просты и результативны.
Добро пожаловать в мир метафоры!
РАЗДЕЛ 1
МЕТАФОРЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Однажды не наступило утро
Костыль для любимого
Практическое упражнение
Сено за коровой не ходит! Движение от цели
Из определённости в неопределенность хочется, да страх не пускает
Про выбор. Моё это или не моё?
Взять или отдать?
О семейном благополучии
Прошлое сильнее настоящего
Да или нет? Что выбрать?
Невидимая сеть
Практическое упражнение
Телесное подкрепление
Выбор и Решение
Каждый распорядился собственными возможностями по-своему
Спасите, я умираю!
Про глупость, упрямство и жизненные ресурсы, которые есть для каждого
Практическое упражнение
Про компетентность и уверенность в себе
Про одиночество, которое было совсем наоборот
Он, Она и Любовь
Зачем нам родители? Про птицу, которая потеряла перья и не смогла летать
Про Жадину
Власть в моём королевстве захватила Обида
Практическое упражнение
По дороге шла Тень
Практическое упражнение
Каждый продолжал пить солёный чай
Про перспективу: Одуванчик и Солнце
Про обстоятельства и возможности
Про ожидания и разочарования
Практическое упражнение
Какая она, жизнь? – Разная!
Во мне поселился Критик
Про Песчинку
История про потерю и горевание
Про раба, который хотел жить вечно
РАЗДЕЛ 2
СКАЗКИ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
Мальчик и море
Ребёнок по имени Хочу
Практическое упражнение
Арт – терапия на каждый день
Практическое упражнение
Сказка про двух влюблённых дракончиков
Кто я? Какой я? Нужен ли я?
Три дороги, три пути
Ответственность и взросление
Замечательная книга, можно сказать – очень ценная. Ее можно слушать и слушать, параллельно включается ассоциативное мышление и появляется осознание. Автор предлагает выполнить упражнения, причем такие простые и, в то же время, очень эффективные. Для меня этот сборник просто открытие.
Подростки упрямы. Они постоянно хотят проверить устойчивость своих родителей в отношении установленных правил. Как быть? Спокойно напоминать им раз за разом об этих правилах. И не забывать говорить о достоинствах, которые у них есть.
Reviews, 1 review1