Основной контент книги Отпустить бывшего + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
−20%
Audio

Book duration 16 h. 53 min.

16+

Отпустить бывшего + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

Комплект из 2 книг
$4.89
$6.11
−20%

About the book

Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости; Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь.

Log in, to rate the book and leave a review

УПРАЖНЕНИЕ Расскажите свою историю Для начала процесса исцеления я хочу, чтобы вы письменно рассказали историю своих отношений с того дня, как встретились с бывшим партнером, до сегодняшнего момента. Ведение записей может само по себе быть исцеляющим, поскольку помогает проанализировать переживания и увидеть целостную картину вашего опыта отношений безопасным, частным образом (Lepore и Greenberg, 2002; Primeau, Servaty-Seib и Enersen, 2013). На самом деле мне хочет

Рекомендуется применять, чтобы: → разобраться с текущими событиями в жизни; → принять свою жизнь; → провести анализ каких-то отдельных событий, сделать ретроспективу. Продолжительность медитации: 20–40 минут. Алгоритм проведения

Как бы банально это ни звучало, знание – сила. Чем лучше вы осознаёте свои переживания, тем больше у вас силы их изменить. Поэтому мы начнем путь к исцелению с исследования основных симптомов бывшеголического разрыва.

Audiobook Ирины Шишкиной, Кортни С. Уоррен «Отпустить бывшего + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
11 January 2024
Duration:
16 h. 53 min. 47 sec.
ISBN:
9795944515734
Copyright holder:
ИГ "Весь"
Download format:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 27 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 15 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x