Основной контент книги Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
Audio
audiobook

Book duration 10 h. 55 min.

2021 year

16+

Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

$3.06

About the book

«Год самопознания» – книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний.

Для чего будет полезна книга:

• для развития критического мышления, внимания, креативности;

• для ответа на сложные личностные вопросы;

• чтобы разобраться со своими истинными желаниями и расставить приоритеты;

• чтобы определить свои сильные стороны – в том числе и те, о которых вы не подозревали;

• чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему.

Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний – о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе – готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.

Log in, to rate the book and leave a review

Рекомендуется применять, чтобы: → разобраться с текущими событиями в жизни; → принять свою жизнь; → провести анализ каких-то отдельных событий, сделать ретроспективу. Продолжительность медитации: 20–40 минут. Алгоритм проведения

Audiobook Ирины Шишкиной «Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
15 September 2023
Writing date:
2021
Duration:
10 h. 55 min. 46 sec.
ISBN:
978-5-9573-6002-5
Copyright holder:
ИГ "Весь"
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 250 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 246 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 216 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 321 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 653 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 724 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x