Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем

Книга не для прослушивания. Это крайне важно. Не рекомендовала бы обывателю без базового психологического образования. При прочтении важно делать заметки и упражнения.

Крутой интенсив! Потрясение!

Жесткий шок временами. Работа над собой вытаскивает старую боль и негатив, освобождает эмоционально от прежних переживаний. Много слез. Постоянно обращаюсь к книге, выполняю заново упражнения. Осознаю свои внутренние изменения. Тихая радость.

Столько важных вопросов и ответов. Ощущение, что встретилась с автором. Слушала, но буду перечитывать, отмечать, писать, замечать. Эта книга стоила моего времени

Ценная. Есть над чем задуматься и поработать с собой. Воды не много, но порой, пр моему мнению, есть информация, которую можно было и не писать, но это 5%. 95% практично.

Бесконечный список перечислений чего то. Сначала думала что это содержание так долго длится. но потом перечисления начались с нумерацией.... это для прослушивания ужасно. Пока слушаешь что то под номером ...29... забываешь какой заголовок был перед началом этого перечисления. Это все равно что наслаждаться чтением словаря. Некоторые моменты бывали достойны внимания, самая суть, Но перечисления по пунктам, 1,2, ...31, 45,,... становятся в конце концов невыносимы, Может ИИ активно книгу составлял.?

Хотя слушать книгу начала по рекомендации, но прослушав, сама не рекомендую, может быть читать, но уж точно не слушать.

Чтецу книги огромное спасибо, превосходный голос, хоть как то скрашивал ....