Quote from the book "Житейские истории, или Психотерапия как жизнь, а жизнь как психотерапия"

Беспокойство не только бесполезно, но также и очень вредно по причине того, что его парализующий эффект мешает нам действовать правильно, как того требуют внешние обстоятельства.