Анастасия Мирошникова
невероятное произведение. спасибо Инне, что открывает глаза и уши на болезненные темы и даёт ключи от тайных дверей. жизнь меняется, становится счастливой, благодаря подсказкам и работе над собой
Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
AudioFrom the series: Психология для жизни
Listen to sample
Mark as finished
- Duration: 4 hrs. 45 min. 44 sec.
- Genre: Psychology, popular, Self-development, personal growth
Book description
Эта книга поможет найти вам путь к себе – в мир, где вам себя для всего достаточно!
Данная аудиокнига расскажет про страх перед одиночеством, плюсы сепарации, про внутренние опоры и самоценность.
Инна Литвиненко – профессиональный коуч с опытом психологического консультирования более 12 лет.
Инна Литвиненко – практикующий коуч (отношения, зависимости, травмы, посттравмы, постнарциссическая и постабьюзивная терапия).
Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный круг. Эта книга послужит стартом вашего нового понимания того, что такое одиночество и как быть одинокой и счастливой.
Вы начинаете увлекательное путешествие, которое освободит вас от иллюзий, самообмана, побега от реальности и самого огромного страха. Вы поймете, что одиночество может быть осознанным выбором, а жизнь одной – в кайф.
В книге:
• Что мы понимаем под одиночеством
• Одиночество в паре, одиночество вне пары и одиночество в семье
• Страх одиночества и что с ним делать
• Плюсы взросления и сепарации
• Про счастье быть собой
• Умение управлять своей жизнью
• Про внутренние опоры и самоценность
Detailed info
- Age restriction:
- 16+
- Date added to LitRes:
- 01 August 2024
- Date written:
- 2024
- Duration:
- 4 hrs. 45 min. 44 sec.
Does the book violate the law?
Complain about bookНе-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни by Инна Литвиненко — download audio book in mp3 or listen online for free.
Book is part of series
«Психология для жизни»
«Психология для жизни»
-5%
Оставьте отзыв
What do you want to complain about?
Message sent
We have received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Message already sent
We have already received your message.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Our moderators will check the book
as soon as possible.
Thank you for your help.
Отзывы 1