Основной контент книги Избавление от страха и тревоги
Audio

Book duration 37 min.

2014 year

12+

Избавление от страха и тревоги

$2.46

About the book

Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин объясняет природу и механизм страха и тревоги, учит контролировать и преодолевать эти эмоции.

Запомните: испытывать страх – не значит быть несмелым, именно способностью справляться со страхом храбрец отличается от труса!

See all reviews

Во-первых эту книгу просто приятно и не скучно слушать, приятный тембр, не монотонное повествование. Во-вторых, приёмы действительно эффективны, если их делать (каждому подойдёт своё упражнение). Но, действительно сильный эффект будет после прохождения тренинга.

это не книга, а скорее статья. Общие фразы, рисего нового. Не понятно за что заплатила такие деньги. Та же информация доступна бесплатно в интернете. Разочарование

Замечательная книга и харизматичный голос, просто и успокаивающе, очень поддержало в волнительный момент? Можно переслушивать перед пугающими мероприятиями

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Игоря Вагина «Избавление от страха и тревоги» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
14 April 2014
Writing date:
2014
Duration:
37 min. 46 sec.
Copyright holder:
АРДИС
Download format:
Text
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Text
Средний рейтинг 3,1 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 35 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1x