Прокрастинация

Мне книга была полезной. Я искал как раз по этой теме. Даны основы. Рассказано, что такое прокрастинация, как она возникает, её природа и способы борьбы с ней разными методами самостоятельно. Некоторые главы слушал несколько раз.

пойдëт как мотиватор здесь и сейчас. заряжает энергией и желанием начать. есть несколько неплохих идей. рекомендую людям только начинающим изучать эту тему. или тем кто временно завис (перегорел, откат и т. д.)

Очень интересно и полезно, побуждает к действиям, которые могут изменить ваш подход к откладыванию дел как крупных, так и мелких. Книга показывает, что нет ничего не возможного.

Ожидал большего, но кроме банальной информации ничего увы не услышал. Порекомендовать не могу данную книгу, потому как все заключается в том мы мы делаем то что хотим, а все прочее это отговорки.

Как бы очевидные вещи, но мозги правит. Пока не дослушала, не заснула. Увлекает. В меня попала. Автору и ЛитРесу респект! :)

Книга произвела хорошее впечатление, оказалась полезной и интересной. Чтец читает увлекательно.

Спасибо создателям книги.

Неплохая книга. Хорошо то, что кратко и доходчиво. Нормальный тест на прокрастинацию. Если в аудио варианте напрягает, можно погуглить онлайн варианты. Упражнения не плохие. Глава про РЭПТ гешальтиста напрягает сильно, но интересно как альтернативное мнение. Куплю книгу в бумажном варианте.

Книга неплохая, мотивирует на борьбу с прокрастинацией. Но я в жизни не слышала более тупого проигрыша между главами. Мелочь, но бесит ужасно!

Небольшая, содержательная, вполне обыденная, не сказать, что сильно цепляет, но думаю мне помогут предложенные советы. Рада, что прослушала.

Не сказать, что бесполезная, но многовато воды, +аудиадаптация тестов напрягла. Может быть, это и нормально, но подряд 15 вопросов с вариантами ответов слушать было неприятно.

из полезного: техники управлениия временем 4 глава и с прокрастинацией 6 глава