Книга медитация во всех смыслах. Очень красивые музыкальные отступления, дающие время подумать. Чтец очень приятная дама с умиротворяющим голосом. Содержание прекрасное, затронуты философские темы счастья и различные практики медитации (автор даёт советы и шаг за шагом рассказывает как медитировать). Мне очень понравилась книга. Легкая. Если вы ищете себя и хотите прикоснуться к миру буддийской философии, понять медитацию, то эта книга для вас :)
Отзывы 2