Quote from the book "Фитнес до и после Эльбруса"

О многом можно подумать за время пробежки, но, к счастью, мысли негативные реально куда-то улетучиваются, пока монотонно переставляешь ноги, а остаются только конструктивные. Голова реально очищаетсядаже не знаю, в чем физиологическая особенность этого вида физнагрузки, раз она так плодотворно сказывается на общем эмоциональном состоянии