Основной контент книги Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

−20%

Audio

Book duration 9 h. 33 min.

2017 year

16+

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Комплект из 2 книг

authors

Дж. П Форсайт,

Георг Х. Эйферт

readers

Иван Букчин,

Станислав Старков

0

Book in Russian

$7.26

$9.07

−20%

About the book

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Genres and tags

AnxietyForeign psychologyPractical recommendationsPsychoPsychological practiceStress managementThe system of exercisesWork on yourself

Log in, to rate the book and leave a review

Audiobook Дж. П Форсайт, Георга Х. Эйферта et al. «Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие» — download in MP3 or listen online.

Age restriction:

16+

Release date on Litres:

15 January 2024

Writing date:

2017

Duration:

9 h. 33 min. 19 sec.

ISBN:

9795944512504

Translator:

Сергей Комаров

Narrator:

Иван Букчин, Станислав Старков

Copyright holder:

ИГ "Весь"

Download format:

People listen to this with this book

Здоровый мозг – умные деньги

Здоровый мозг – умные деньги

Андрис Саулитис

Как не пройти мимо бездомного животного, если ты "обычный" человек

Как не пройти мимо бездомного животного, если ты "обычный" человек

БФ «Собаки, которые любят»

Ультрамарафон: реально ли хорошо работать и так же хорошо отдыхать?

Ультрамарафон: реально ли хорошо работать и так же хорошо отдыхать?

Forbes Russia

№12. Почему бренды меняют позиционирование?

№12. Почему бренды меняют позиционирование?Артем Волокитин and others

Железный человек: как собрать команду мечты и сделать ее эффективной

Железный человек: как собрать команду мечты и сделать ее эффективной

Forbes Russia

Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса

Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса Сергей Калиничев

Immersive Technologies to Accelerate Innovation

Immersive Technologies to Accelerate Innovation Simon Richir and others

Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней

Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней Джон Смит

Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так

Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так Annie Zimmerman

Other books by the author

Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства

Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства Дж. П Форсайт and others

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие Дж. П Форсайт and others

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие Дж. П Форсайт and others

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство Дж. П Форсайт and others

Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Vadim Zeland and others

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие Дж. П Форсайт and others

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие Дж. П Форсайт and others

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Vadim Zeland and others

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие Дж. П Форсайт and others

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Дж. П Форсайт and others

1x