Основной контент книги Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию
Audio

Book duration 6 h. 01 min.

2023 year

12+

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

$2.35

About the book

Откройте для себя секреты митохондрий. Повысьте свою энергию и здоровье! В нашей книге вы найдете советы по питанию, физическим упражнениям, управлению стрессом, сну и пищевым добавкам. Узнайте о различных диетах и откройте для себя силу физических упражнений. Также рассматриваются эффективные методы борьбы со стрессом, улучшения сна и детоксикации организма. Узнайте, как природные вещества поддерживают работу митохондрий. Плюс: митохондриальные заболевания, старение и гормональный баланс. Незаменимое руководство для повышения энергии и здоровья. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Log in, to rate the book and leave a review

Рационально выбирая продукты, богатые питательными веществами, и сокращая количество обработанных и сахаросодержащих продуктов, мы оказываем своему организму поддержку, необходимую для восстановления баланса. Разнообразный выбор фруктов, овощей, постного белка, здоровых жиров и цельных зёрен должен составлять основу нашего питания.

когда они сталкиваются с чрезмерным количеством токсинов и загрязняющих веществ, они не могут эффективно выполнять свою работу. Это может привести к истощению, болезни и общему ощущению тяжести. Целенаправленная детоксикация может снять нагрузку с митохондрий и помочь им восстановить выработку энергии.

Audiobook Франциско Льва Виллингема «Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
12 December 2023
Writing date:
2023
Duration:
6 h. 01 min. 20 sec.
ISBN:
978-5-535-58039-5
Copyright holder:
Автор
Download format:
1x