Основной контент книги Бег для всех. Доступная программа тренировок
Audio
audiobook

Book duration 4 h. 48 min.

2025 year

6+

Бег для всех. Доступная программа тренировок

$3.70

About the book

Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях.

Начать бегать – очень просто, вам не потребуется для этого особой экипировки или условий. Книга о беге поможет изменить вашу жизнь, закалить тело, укрепить дух, быть сильными и здоровыми. Дело за вами!


Эта книга содержит таблицы, рисунки и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Евгения Яремчука «Бег для всех. Доступная программа тренировок» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
6+
Release date on Litres:
08 March 2025
Writing date:
2025
Duration:
4 h. 48 min. 38 sec.
Narrator:
Copyright holders:
ЛитРес: чтец, Жанна Ле, Питер (Айлиб)
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 78 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 109 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,4 на основе 28 оценок
1x