Где я в своей голове? Самооценка

author

Евгений Вольтов

reader

Евгений Вольтов

5 book out of 7 in the series «Тренинг-навигатор. Психология личности и коммуникации»

Audio

reviews

Book in Russian

Not for sale

About the book

– Самооценка, ты где?

О нет, мы не будем говорить о том, как стать уверенным в себе. Тренер по эффективным коммуникациям, психолог и продюсер Евгений Вольтов создал этот аудиотренинг, чтобы вы смогли чувствовать себя комфортно, разбираясь с трудностями и беспокойством. Он считает мозг вычислительной машиной – и знает, какие вопросы ей стоит задавать.

Вы подружитесь со своими мыслями и ощущениями: узнаете, кто повлиял на вашу самооценку и как теперь это исправить. Перестанете даже задумываться о том, чтобы стать идеальным, мучая себя, а также узнаете о разных видах самооценки и научитесь раскрепощаться.

Genres and tags

Interpersonal communication Personal training Personality psychology Popular psychology Psychological training

Reviews

See all reviews

zm8811

1 November 2019

Всем очень рекомендую! Просто здорово. И хорошо, что автор читает со своими интонациями, ощущение живого общения. Идея отличная, что наша самооценка напрямую зависит от наших коммуникаций. И что для успешной коммуникации не обязательно что-то строить из себя, а достаточно быть самим собой. И во многом успех зависит от умения невербально преподнести себя собеседнику. дано много полезных советов – просто и без воды.

Report review

Share review

Smoleva1997

21 January 2022

11 минут ерунды.Минимальный рассказ «что такое самооценка». Книга заканчивается неожиданно, сначала даже не особо поняла. Пустая трата хоть 29 рублей, но все же. И трата времени.

Report review

Share review

Smoleva1997

21 January 2022

11 минут ерунды, той информации что просто есть на просторах интернета. Просто минимальный рассказ, что такое самооценка.И ничего больше я тут не услышала. Книга заканчивается резко, что даже сначала не поняла.

Пустая трата хоть и маленьких денег, и времени.

Report review

Share review