Основной контент книги Писательская терапия
Audio

Book duration 1 h. 28 min.

2023 year

16+

Писательская терапия

Not for sale

About the book

Откройте дверь в мир психологического и физического исцеления через метод писательской терапии. Этот метод позволяет выразить эмоции и мысли в письменной форме, ставший эффективным средством борьбы с такими проблемами, как тревога, депрессия, травмы и хронические заболевания. Основанный на принципе предоставления безопасного и конфиденциального пространства, писательская терапия помогает осознать и понять свои эмоции, обучая управлению ими более здоровым и продуктивным образом. Пациенты находят контроль над своей жизнью, улучшая свое психическое здоровье и создавая фундамент для качественного изменения в своей жизни. Обнаружьте в себе мощный инструмент для личностного роста и психологического благополучия через страницы этой книги.

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Эвелины Загарских «Писательская терапия» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
06 February 2024
Writing date:
2023
Duration:
1 h. 28 min. 04 sec.
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 746 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 1258 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 1002 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 34 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x