Основной контент книги Elu ilma dieedita. Miks muuta oma toitumisharjumusi?
Audio

Book duration 22 min.

0+

Elu ilma dieedita. Miks muuta oma toitumisharjumusi?

author
Erik Orgu
reader
Erik Orgu
Not for sale

About the book

Üle 100 000 inimese on tänu Erik Orgu toitumiskavale kaotanud ligi 500 000 kg üleliigset kehakaalu. “Elu ilma dieedita” annab Sulle teadmised, kuidas:

– kaotada ülekilod ning vabaneda liigsest keharasvast igaveseks

– kasvatada iseloomu ja öelda lahti laisklemisest

– võõrutada end toidusõltuvusest

–saavutada oma eesmärgid ja ebaõnnestumise korral tõusta uuesti jalule

– saavutada treeningute abil soovitud tulemust

– tõde päevavalgele ehk faktid, mida Sa saledate kohta tõenäoliselt ei tea

– nimekiri tervislikest snäkkidest, mida võid endale lubada

– 15 tõhusat nippi, kuidas aidata oma lähedasel kaalu langetada

– popimad dieedid ja põhjused, miks neid mitte pidada

Genres and tags

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook «Elu ilma dieedita. Miks muuta oma toitumisharjumusi?» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
0+
Duration:
22 min. 15 sec.
ISBN:
0000000000124
Narrator:
Download format:
Draft
Average rating 4,8 based on 270 ratings
Audio
Average rating 4,6 based on 10 ratings
Audio
Average rating 4,2 based on 875 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 1170 ratings
Audio
Average rating 4,8 based on 5109 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 7054 ratings
1x