Reviews of the audiobook «Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни», 5 reviews

Ставлю 5 авансом. Прочла 3 предыдущие книги, адская неделя - это мое любимое, не раз в жизни прибегала к подобной технике. Это всегда работало. Прошлый раз несколько лет назад прошла свою неделю "на пределе", получила заряд на долго и вышла на новый уровень. Конечно очень удивлена, что автор будучи коучем, сам откатился назад, даже хуже - потерял контроль над своей жизнью. Судя по предлагаемым шагам, это как раз та пропасть, в которую мы попадаем, если сдаемся шаг за шагом и терпим неудачи. Что же, попробую начать новую жизнь и перезагрузиться вместе с автором. Только что написала цели, шаги, распорядок дня и тут попалась эта книга. Если все получится, вернусь с отзывом.

Как бывает при чтении книг о саморазвитии , вроде бы ничего нового, а местами мотивирует. Сейчас как никогда важно сфокусироваться на своих целях, а не блуждать в информационном шуме, так вот слушая эту книгу, это получилось . Ну и отдельно хочется отметить чтеца- приятный голос и тембр

Больше подойдёт мужчинам и тем, кто не знает, как попросить о помощи и показать свою уязвимость. Всем нам порой не справиться в одиночку.

Мне начало книги не понравилось. Тяжело читать, когда человек, который занимается развитием других людей, сходит с катушек. И планомерно описывает как он опускался. Потом поняла, что происходило это и постепенно и неосознанно. Но автору нужно было этим поделиться. Если бы не совет сильных людей моих знакомых, которые посоветовали прочесть эту книгу. Я бы бросила читать книгу. Но вторая часть мне очень зашла. Я по другому посмотрела на ритуалы и привычки, на выполнение работы этапами (спринтами) и фокус только на одном в этих этапах. И другое. Я внедрила это в жизнь. Эти спринты позволили мне не выгорать и полагаться на себя в автономном режиме. Мне понравилось в этой книге, что какова бы не была глубина падения, и бездна под ногами, ты всегда можешь выбраться. Не важно, что тебя сломает. Чем выше взлет, тем глубже бывает падение. Сильные люди тоже ломаются и не всегда они отслеживают причины. Поэтому эта книга для меня как библия по выходу из крутых пике. Обязательно к прочтению.

+ Прекрасная успокаивающая озвучка

+ Хорошее начало и первые главы

– Потом нытье и самокопание автора надоедает

– А когда оно надоедает, – перестаешь верить и следовать последующим советам.


В общем, последнее время, чем чаще и настойчивей советует МИФ книжки в своей почтовой рассылке, тем они унылей и бестолковей. К сожалению.

Log in, to rate the book and leave a review
$6.73
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
02 March 2022
Translation date:
2022
Writing date:
2021
Duration:
3 h. 46 min. 41 sec.
ISBN:
9785001951339
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 49 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 30 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 832 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 980 оценок