Book duration 8 h. 51 min.
2017 year
Здравый смысл и лекарства. Таблетки. Необходимость или бизнес?
About the book
Эта аудиокнига для всех, кто болен и устал от лекарств.
Таблетка – это не всегда выход!
За последние 50 лет употребление лекарств увеличилось в 10 раз. В дополнение к десяткам медикаментов, которые мы принимаем для лечения серьезных заболеваний, мы ежедневно употребляем таблетки от головной боли, простуды, болях в мышцах и аллергии. Назовите любой симптом, и есть таблетка, чтобы его устранить!
Современные лекарства могут чудесным образом спасать нашу жизнь, и многие болезни требуют их использования. Но что происходит, когда наша зависимость от мощных фармацевтических препаратов становится нездоровой?
Автор бестселлера доктор Эндрю Вайль предупреждает читателей о проблеме чрезмерной медицины и обозначает границы, когда необходимо лекарство, а когда нет. Вайль исследует вопрос, почему мы стали переусердствовать с лекарствами, доказывает, что таблетки не всегда являются лучшим вариантом, и объясняет надежные интегративные подходы к лечению распространенных заболеваний, таких как высокое кровяное давление, аллергии, депрессия и простуда.
© 2017, by Andrew Weil, MD
© Перевод с английского: Александр Анваер, 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Приятная озвучка и отличное содержание: призыв к сочетанию терапии образа жизни, а лишь затем "бабушкиных отваров" и тем более лекарств. Многое можно излечить только правильным движением или сменой уклада на подходящий Вашему организму, вместо убивающего. Описано множество примеров.
Для понимания причин различий людей стоит прочесть "Познакомьтесь с собой" Билл Салливан. Об истоках моногамии и многом другом - "Третий шимпанзе" Даймонд и "Кто мы и как сюда попали. Древняя ДНК и новая наука о человеческом прошлом" Дэвид Райх, "Каждой твари – по паре. Секс ради выживания" Оливия Джадсон, "Эволюция всего" Ридли.
Великолепная книга о пользе умеренности и индивидуального подхода при использовании лекарств, включая снотворные и БАДы. Автор призывает лечиться путём изменения образа оставив за препаратами роль экстренной помощи. Что полностью соответствует призывам первых врачей: при проблемах со здоровьем менять диету (образ жизни и мыслей).
Остальные книги из серии также хороши. Как второе мнение, введение и ликбез со множеством примеров об устройстве науки - "Честная ложь" Шрайбер, о человеке "Познакомьтесь с собой" Салливан (гены, эпигенетика, микробы и нейроны), о мире "Эволюция всего" Ридли, о сознании "Фантомы мозга" Рамачандран и "Расстроенная психика" Кандель
Тренинги - "Сила воли" Макгонигал и "Бесшумные путеводители" Питерс.
Отличный сборник когнитивных искажений - "Лайфхакер. Ловушки мышления".
Увлекательно о древности - "Палеонтология антрополога" Дробышевский.
Основы антропологии - "Третий шимпанзе" Даймонд или "Эволюция человека" Марков.
рецепта. Небывалую популярность, в сравнении с недавним прошлым, приобрел прием пищевых добавок, травных средств и других продуктов, продвигаемых на рынок благодаря их, часто вымышленным, благотворным свойствам,
Книга о том, когда лекарства необходимы, когда альтернативное лечение лучше, и когда лучше позволить организму самому справиться с болезнью
Reviews, 2 reviews2