Основной контент книги Sияй! Твоя трансформация начинается здесь

Book duration 1 h. 23 min.

2024 year

16+

Sияй! Твоя трансформация начинается здесь

Audio
synced with text
$2.48

About the book

Эта книга — ваш личный проводник на пути к внутренней и внешней трансформации. Элина Истратова, врач-невролог, фитнес-эксперт, основательница сети студий фитнеса и проекта женской трансформации «Sияй!», делится своим уникальным опытом преодоления трудностей и поисков внутренней силы. Через искренние истории и практические советы, она помогает читательницам научиться принимать себя, работать с эмоциями и находить баланс между физическим и эмоциональным здоровьем. Книга адресована тем, кто хочет вырваться из замкнутого круга стресса, найти уверенность в себе и научиться заботиться о себе на всех уровнях — физическом, эмоциональном и ментальном. С каждым шагом вы будете учиться видеть красоту в себе, ставить перед собой цели и двигаться к ним, несмотря на жизненные трудности. Добро пожаловать в мир, где каждая из вас может стать лучшей версией себя. Художник иллюстрации - Элина Истратова.

Other versions of the book

1 book from $2.48
Log in, to rate the book and leave a review
Sияй! Твоя трансформация начинается здесь audiobook by Элины Михайловны Истратовой – download as MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
25 October 2024
Writing date:
2024
Duration:
1 h. 23 min. 48 sec.
Copyright Holder::
Автор
Download format:
1x