Очень мотивирующая практика, причем через расслабление тела и ума. Отлично отдохнула под чудесный голос автора и потом продуктивно провела вечер.
Основной контент книги Сила горы. Йога нидра. Психотрансформинг: практики для расслабления и психокоррекции
audiobookBook duration 1 h. 30 min.
2020 year
Сила горы. Йога нидра. Психотрансформинг: практики для расслабления и психокоррекции
author
Элеонора Завгородняя
reader
Элеонора Завгородняя
$2.19
About the book
Если вы хотите обрести свою глубокую внутреннюю силу – а это и глубинное спокойствие, невозмутимость, непоколебимость, с одной стороны, и первородная мощь, которая может быть активизирована по вашему желанию – этот выпуск для вас. Регулярная практика позволит вам настолько укрепиться, настолько изменить свой психический статус, что изменения не замедлят проявиться в вашей жизни в виде обретения не только глубокого внутреннего покоя и уверенности в себе и завтрашнем дне, но и способности ровно, планомерно двигаться по жизни, спокойно встречая любые, самые неожиданные повороты.
Хорошей вам практики с серией выпусков #Психотрансформинг!
Выпуск 1. Йога нидра. Практики для расслабления
Выпуск 2. Йога нидра. Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия
Выпуск 3. Сила горы. Йога нидра. Психотрансформинг: практики для расслабления и психокоррекции
© Завгородняя Элеонора
© ИДДК
Popular first
Елена Астионова, отлично! Я рада, что Вы получили пользу!
Прослушала и сразу выполнила первую практику. Во время практики были интересные ощущения, конечно теряла счет, начинали мешать разные мысли, я снова возвращала внимание в практику, после пару раз чуть не уснула, снова вернулась в практику. После ощущалась пульсация левой ладони, а чуть позже правая кисть сама повернулась в пол, развернув свою правую ладонь снова вверх, сконцентрировалась снова на голосе Элеоноры. В конце почувствовала расширение и ощущение как будто стала выше. Сейчас есть интересное ощущение спокойствия и легкой бодрости одновременно. Мне все очень понравилось. Рекомендую. Решила купить все медитации этого автора. Благодарю
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Элеоноры Завгородней «Сила горы. Йога нидра. Психотрансформинг: практики для расслабления и психокоррекции» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+Release date on Litres:
23 June 2020Writing date:
2020Duration:
1 h. 30 min. 25 sec. Narrator:
Copyright holder:
ИДДК
Reviews
2