Основной контент книги Лекция «Тревога как часть жизни»
Audio

Book duration 29 min.

2020 year

12+

Лекция «Тревога как часть жизни»

$1.21

About the book

Роль тревоги в человеческой жизни, два типа тревоги, причины их возникновения и научный подход к преодолению «тревоги предвосхищения».

Part of the series "Разбивая оковы тревоги"
All books in the series
See all reviews

Прекрасно изложен материал о природе и механизме тревоги. Очень рабочая схема, которую можно взять на вооружение в работе с тревогой. Елена прекрасно читает свою лекцию. Слушать ее голос отдельное удовольствие. Буду искать следующие 7 лекций.

Это лишь одна часть из восьми всего в серии. Интересно, будут ли тут остальные. Но как приглашение к дальнейшей работе - эта лекция очень хорошая. Хотя в моментах излишнее обобщение и расширение роли тревоги немного смущает, ведь и сама тревога может быть следствием других каких-то состояний.

Достаточно короткая лекция о механизме возникновения тревоги. Техник конкретных по освобождению от тревоги здесь нет, идет отсылка к другой какой-то лекции, где техники будут. Короткое аудио можно рассматривать как ознакомительный элемент работы психолога.

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Елены Станковской «Лекция «Тревога как часть жизни»» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
28 January 2021
Writing date:
2020
Duration:
29 min. 50 sec.
Download format:
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,1 на основе 7 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 28 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
1x