Основной контент книги Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
Audio
audiobook

Book duration 10 h. 27 min.

2024 year

12+

Еда без мракобесия. Съедобный научпоп

$6.89

About the book

О мифах, связанных с питанием, об уловках маркетологов, о БАДах, ненужных анализах и не только.

Полезные рецепты и эффективные лайфхаки от дипломированного нутрициолога!

Елена Семиколенных – дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного подхода к питанию.

Внутри книги «Еда без мракобесия» вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые помогут перестать бояться еды, прекратить блуждать в лабиринтах мифов и дезинформации. Елена развенчивает заблуждения, связанные с питанием, рассказывает об уловках маркетологов, популярных диетах, БАДах, ненужных анализах. А также делится секретами и лайфхаками, раскрывает, из чего состоят продукты, как работает человеческий организм.

На страницах книги вас ждут вкусные рецепты, основанные на научных

знаниях, а не на громких словах.

Издание поможет правильно составить свой рацион, не жертвуя личными предпочтениями, сохраняя его вкусным и разнообразным, а главное, подходящим именно вам.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

©Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

Other versions

1 book from $5.84
See all reviews

Поменяла мое мировоззрение и развеяла много мифов, котоые сыоомиоовались в обществе. Спасибо автору, жду продолжения новой книги

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Елены Семиколенных «Еда без мракобесия. Съедобный научпоп» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
07 November 2024
Writing date:
2024
Duration:
10 h. 27 min. 46 sec.
ISBN:
978-5-17-170449-0
Download format:
Audio
Average rating 4,9 based on 7 ratings
1x