Book duration 6 h. 19 min.
2024 year
16+
Лучшая версия меня
About the book
Странная штука – жизнь. В молодости мы торопим часы, а в какой-то момент эта поспешность сменяется желанием замедлиться. Мы вдруг обнаруживаем, что время летит неумолимо, стрелки часов крутятся все быстрее, отражение в зеркале расстраивает и порой даже вызывает страх.
И что же делать? Смело идти вперед! Как? В своей новой книге, основанной на собственном жизненном опыте, Елена Ронина делится секретами: как быть счастливой в любом возрасте, как оставаться здоровой и любимой, и главное, как сохранить любовь к самой себе.
Other versions of the book
Reviews, 4 reviews4
Спасибо большое, Елена, так неожиданно для себя прослушала Вашу книгу, не ожидала от себя, что буду слушать, вроде бы все известно, но все нет времени обратить внимание на себя, спасибо большое
Книга понравилась, заставляет задуматься о многом, а особенно о себе. я задумалась как ввести некоторые привычки в свою жищнь. Автор читает великолепно.
Приятное послевкусие, бережно, ненавязчиво, легко????воспринимается как беседа в приятном месте с хорошей подругой☕️?Спасибо! Подписана , любуюсь Еленой Рониной
Очень понравилась книга, будто разговариваешь с подругой, которая знает как жить хорошо. И не важно 30 лет тебе, 50 или 80, она подойдет всем! Очень вдохновляет, мотиаирует, заставляет задуматься! Аудио формат очень приятный, слушала на скорости 1,5, писатель сама озвучивала.
Есть такое упражнение в оздоровительной гимнастике цигун. Называется «Золотой петух». Нужно стоять на одной ноге с закрытыми глазами. Проверьте, как долго у вас получится удерживать равновесие? А ведь по этому упражнению ученые определяют, как функционирует ваш организм, каков ваш биологический возраст и соответствует ли он вашим паспортным данным. Внешность – это еще не все. Что же показывает этот простой тест? Вы можете простоять на одной ноге (напомню, с закрытыми глазами): 30 секунд и
что иногда чуть раньше приходила домой, но рабочий день
Детство должно быть счастливым. Это я к чему все рассказываю? К тому, что неспортивная я. И тем не менее. Никогда не поздно начать. А еще одна картинка касательно фигурного катания никак не выветривается у меня из головы. Рецепт один – прописать сюжет в книгу, может, тогда я избавлюсь от чувства вины.
на все мои вопросы отвечать. И даже, сама своим ушам не поверила, сказал спасибо своей маме, что отдала его в свое время учиться в
Есть такое упражнение в оздоровительной гимнастике цигун. Называется «Золотой петух». Нужно стоять на одной ноге с закрытыми глазами. Проверьте, как долго у вас получится удерживать равновесие? А ведь по этому упражнению ученые определяют, как функционирует ваш организм, каков ваш биологический возраст и соответствует ли он вашим паспортным данным. Внешность – это еще не все. Что же показывает этот простой тест? Вы можете простоять на одной ноге (напомню, с закрытыми