Reviews of the audiobook «Это норм!», page 3, 71 reviews
Если нужен был пинок, или знак , то это он! Себе забрала несколько классных мыслей. и наконец нашла силы начать делать то, что хорошо умею но от чего выгорела. и параллельно заниматься новым, чтобы позднее принять решение что именно мне нужно!
Супер рекомендую к прочтению! Прекрасная книга, спасибо, Елена. Такие важные и своевременные мысли! И мне очень понравилось как они поданы. Чувствую себя окрыленной, так как как раз меняю сферу деятелености послу 14 лет в сфере, и, конечно, очень много установок, с которыми надо работать. Теперь чаша весов склоняется гораздо сильнее к «все получится», вероятно, совсем не так как я могу себе преставить из своей точки, но точно будет классно!
«Мы очутились в плену идеологии, которая незаметно превратила многих в хронически ищущих, а затем в хронически неудовлетворенных тем, что нашли.»
Первая половина книги меня увлекла и заставила верить, что Резанова - эксперт в карьерном консультировании и сейчас озвучит решение моих проблем. Но чем дальше в лес, тем больше автор погружалась в философию, приправленную водянистой водой. Она грамотно описала карьерный тупик и всевозможные причины, но вот решения дала очень банальные из серии «если вас не ценят - это не значит, что вы плохой работник». Как мне кажется, к кризису самоопределения подходят люди, которые уже давно прошли трудности вроде «синдрома самозванца».
Треть книги - это рандомные истории карьерного пути, не релевантные для российского менталитета и местности. Вот офисная сотрудница, которая теперь винный дегустатор. А это финансист, ушедший оформлять фэшн витрины. Это все очень здорово, но в реальной жизни все не так красиво и романтично. Были истории, которые помогают понять, что ты такой не один, и многие люди сталкиваются с кризисом карьеры или выгоранием:
«Последние лет 5 я абсолютно потеряла интерес к работе. Вроде и платят хорошо, и не напряжно, но состояние, словно живу с нелюбимым человеком.»
«Я вела учет всех расходов и как-то обнаружила, что затраты на уменьшение стресса от работы (такси до офиса и обратно, бары по пятницам и субботам, заказ еды на дом и спонтанные траты, чтобы себя порадовать) съедали 70% зарплаты.»
Много автор ссылается на другие книги по психологии, например «Поток» Чиксентмихайи: «Лучшие моменты жизни приходят к нам не в состоянии расслабленности или пассивного созерцания. Наилучшие моменты случаются, когда тело и разум напряжены до предела в стремлении добиться чего-то трудного и ценного.»
Все же интересные мысли в книге были. Например, Елена утверждает, что люди склонны обесценивать свой путь, если их не устраивает текущая точка Б. «Если сейчас мы ощущаем, что пришли не туда, значит весь предыдущий путь был ошибочным. Но кризис - не доказательства ошибки. Он означает, что вы прошли еще не все уровни и пока не достигли финальной точки своего пути.»
Многие люди уверены, что почувствуют тот самый интерес, который их зажжет на новые свершения. Но интерес не находят, его развивают. Внутри нас не существует никаких заложенных глубинных интересов, которые только и ждут обнаружения. Любое дело может стать призванием, если им заниматься и развиваться в нем.
Также согласно мнению автора, монетизировать хобби - опасная и спорная вещь. «Верный способ убить мечту - заставить ее платить по счетам. Позорно отпугивать собственный талант требованием взять себя на содержание. Лиза сохраняла источники дохода, потому что не хотела обрементять свое литературное призвание и вешать на него обязанности поддерживать ее финансово.»
Автор приводит полезное упражнение «антицель», когда не знаешь, чего хочешь от работы, и блуждаешь по кругу в тумане. Нужно выписать все негативные установки, чего вы точно не хотите, и развернуть их на 180 градусов. Не хотите оставаться без тренингов? пойдите на тренинг. Не хотите, чтоб работа мешала путешествовать? запланируйте путешествие. В процессе выполнения этих действий ответ может прийти или отпасть необходимость его искать.
В целом, книга неплохая. Учитывая что хорошей литературы на тему профессионального выгорания людей не так много, стоит прочитать по диагонали и взять на заметку несколько полезных мыслей.
Чудесная полезная книга не только для работы,но и для жизни.
Глубокая работа автора!
Очень много неожиданных выводов,о которых мы не догадывались,но чувствовали это.
Очень много вариантов выходов из тупиков
Книга очень вдохновляющая и показывает путь человека дальше,не зависимо от его жизненной ситуации и ситуации в,социуме.
Много ценной информации, хорошо поданной и систематизированной. Будет полезно абсолютно всем. Хорошая поддержка, особенно в период кризисов и перемен.
Отличная книга. Просто, без лишней воды, по делу!
Очень много для себя отложила!
Закладок просто немерено. Рекомендую всем, кто горит и волнуется.
Очень понравилась книга! Я задумалась о многих моментах! И действительно шаблоны забивают голову! Разослала всем подругам, что эту книгу надо прочитать! Слушала аудио, очень понравилось! ?❤️
Хорошая книга. Первая книга автора тоже вдохновила меня на движение и смену вектора развития. Первая книга была для меня более полезной.
Впервые я читала книгу и конспектировала, делала бОльшую часть упражнений и рыдала в конце. Лена, спасибо, это книга подпорка, но если начать с собой взимодействовать опираясь на нее — сформируется опора. Мне безумно зашло то, что это не инстаграмабл истории успеха, а полярные точки и ты видишь возможный диапазон и в плюс и в минус.
Для меня было очень много инсайтов, внутренних пивотов, точек размышлений и повторных прочитываний и прослушиваний, чтобы заглянуть в себя поглубже.
чудесная книга.В ней собрано большое количество реальных примеров ,среди которых ты обязательно найдешь свой – прочла на одном дызании.
отличные практики
