Book duration 10 h. 37 min.
2022 year
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
About the book
Содержательный экскурс в мир человеческих эмоций.
Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта аудиокнига – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как надо и как не надо взаимодействовать с собственными чувствами. Автор расскажет о том, зачем природа наделила нас не только положительными, но и отрицательными эмоциями и какие полезные функции могут быть у горя, обиды и других неприятных чувств. Аудиокнига будет интересна не только тем, кто интересуется психологией, но и каждому, кто хочет лучше разобраться в своих чувствах.
© Оксанен Екатерина., текст, 2022
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
[/spiler]
Очень полезная книга! Как практикующий психолог рекомендую её своим клиентам для развития эмоциональной зрелости. Будет полезно широкому кругу слушателей!
Я влюбилась в автора и в ее изложение мыслей!!!
Благодарю за книгу! Планирую перечитать все!
Книга очень полезна! Начинаешь понимать себя, откуда «ноги растут»
Я бы попросила автора написать о ПРЛ! В заключительной главе Вы писали что очень хотелось добавить о отклонениях от нормы! Прочитала бы с удовольствием!!!
Шикарная книга для лучшего понимания своих эмоций!
Хорошо разобраны причины возникновения и функционал каждой эмоции, их взаимосвязь с физическими проявлениями в теле . А также то, к каким проблемам приводит запрет на те или иные эмоции. Как можно проработать этот запрет.
Прекрасная аудиокнига с хорошей озвучкой. Книга будет полезна для увлекательного изучения, осознания и принятия собственных эмоций. Благодаря этому можно научиться работать с деструктивными эмоциями, направляя их в позитивное русло
Понравилась ,легка в прослушивании ,доступна в понимании обычного человека, меня )который занимается с психологом ,но не всегда понимает работу нашей психики ,спасибо большое автору
Когда психологи пытались разобраться, что же именно помогает детям учиться, а взрослым работать, то оказалось, что интерес играет важнейшую роль в формировании мотивации. Ни деньги, ни коллектив, ни похвала такого мощного влияния не оказывают:
потенциальные негативные последствия, к которым это событие может привести. Например, если ребёнок научился делать какой-то трюк и с удовольствием демонстрирует его родителям
самого жестокого супруга. Значит ли это, что вы злой человек? Нет, конечно. Это значит, что партнёр по общению своим поведением вызвал в вас какие-то чувства. Так уж работает психология эмоций: в ответ на игру «Да, но» в человеке включается
Достижение – это когда сделал то, чего боялся. Когда разрешил себе больше. Когда благодаря старанию преодолеваешь препятствия внутри или снаружи. Когда упал и нашёл в себе силы встать и идти дальше. Когда ошибся, а потом поддержал себя и исправился. Когда что-то даётся нелегко и приводит к желаемому. И даже когда это даётся легко. Всё это – достижения, которые не стоит обесценивать.
что проживание – это оптимальный способ обращения с эмоциями. Но
Reviews, 6 reviews6