Audiobooks similar to 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте, Кэтрин М. Питтмен

Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь Matthew McKay and others Read by Анастасия Васильева Translation by Диана Максимова

in Russian

Audio

$6.36

Внутреняя опора. 5 минут в день. Научитесь быстро восстанавливать энергию и психологическую устойчивость , предотвращать эмоциональное выгорание через систему 5-минутных практик Патрик О'Коннор Read by Литрес Авточтец

in Russian

Audio

$3.81

Семейная терапия и результаты Алексей Красиков

in Russian

Podcast

free

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэттью Маккей и др. Саммари Смарт Ридинг

in Russian

Podcast

free

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду Дэн Томасуло Read by Станислав Старков and others Translation by Ульяна Гончарова

in Russian

Audio

$5.08

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости Кортни С. Уоррен and others Read by Александра Максимова and others Translation by Анастасия Статуева

in Russian

Audio

$5.08

Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд Smart Reading Read by Ольга Ганкова

in Russian

Audio

$3.55

Сила свободы: Как перестать контролировать и начать жить Артем Демиденко Read by Литрес Авточтец

in Russian

Audio

$2.53

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать Грэм Дэйви Read by Сергей Нафронович Translation by Ирина Бочкарева

in Russian

Audio

$5.03

Технологии сохранения и укрепления психического здоровья Борис Овчинников and others

in Russian

$2.80

Ключевые идеи книги: Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности. Эллен Лангер Smart Reading Read by Татьяна Бондаренко

in Russian

Audio

$3.55

Осознанная эмпатия и развитие сострадания Лобсанг Тенпа Read by Лобсанг Тенпа

in Russian

Audio

$2.28

Волшебная таблетка это Я Анастасия Колендо-Смирнова Read by Александр Иваницкий

in Russian

Audio

$3.43

Эзотерический Тибет. Путешествие на диване Александр Петрович Редько

in Russian

Text

$2.04

Путеводитель по mindfulness. Как медитация и осознанность меняют вашу жизнь Андрей Миллиардов Read by Литрес Авточтец

in Russian

Audio

$1.90

Когда разум против тела. О самых загадочных неврологических расстройствах, когда-либо поражавших человеческое тело Сюзанна О'Салливан Read by Светлана Сенчева Translation by Анна Шустова

in Russian

Audio

$6.36

Любовь, дружба и принцип согласия. Как девочкам ценить себя и строить безопасные отношения Leah Aguirre and others Read by Юлия Бочанова Translation by Алексей Захаров

in Russian

Audio

$6.99

Путешествие к исцелению. Как найти себя, когда потерял всё Брэд Вецлер Read by Кирилл Петров

Translation by К. Сурскова

in Russian

Audio

$5.72

Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи Адем Гюнеш Read by Александр Степной

Translation by Ольга Каменева

in Russian

Audio

$6.36

Как завершить нездоровые отношения. Страх расстаться Артем Иванович Федоров Read by Алексей Грод

in Russian

Audio

$1.13

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления Салли М. Уинстон and others Read by Дмитрий Сталешников Translation by Евгения Жаркова

in Russian

Audio

$3.17

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1 Лобсанг Тенпа Read by Лобсанг Тенпа

in Russian

Audio

$1.90