Audiobooks similar to 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте, Кэтрин М. Питтмен

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления Уильям Дж. Кнаус and others Narrated by Дмитрий Сталешников Translated by Екатерина Бормотова

in Russian

Audio

$2.93

Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства Дж. П Форсайт and others Narrated by Мария Загумённова

in Russian

Audio

$3.99

Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова Narrated by Литрес Авточтец

in Russian

Audio

$1.52

15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатров Илья Качай and others

in Russian

Text

$3.77

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости Кортни С. Уоррен and others Narrated by Александра Максимова and others Translated by Анастасия Статуева

in Russian

Audio

$4.69

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения Кэтрин М. Питтмен and others Narrated by Александра Дёмина

in Russian

Audio

$2.93

Как легко избавиться от панических атак Артем Иванович Федоров Narrated by Михаил Руденко

in Russian

Audio

$1.17

К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией Марина Иннорта Narrated by Наталья Терешкова Translated by Елена Сибуль and others

in Russian

Audio

$5.88

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия Илья Качай and others

in Russian

Text

$23.55

Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак Narrated by Литрес Авточтец

in Russian

Audio

$1.75

Песни моей борьбы, или Как я победила панические атаки. Методы самопомощи Светлана (Вита) Каримова

in Russian

Text

$1.18

Как выйти из депрессии самому Наташа Дол

in Russian

Text

$3.52

ВСДейка. Азбука невротика Илья Качай and others

in Russian

Text

$3.53

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления Салли М. Уинстон and others Narrated by Дмитрий Сталешников Translated by Евгения Жаркова

in Russian

Audio

$2.93

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии Джон Хершфилд and others Narrated by Иван Букчин Translated by Алексей Архипов

in Russian

Audio

$2.93

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги Салли М. Уинстон and others Narrated by Мила Манышева Translated by Ирина Лейн

in Russian

Audio

$5.64

Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии Алексей Игоревич Мелёхин Narrated by Литрес Авточтец

in Russian

Audio

$5.77

Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства Дарья Владимировна Стрекалина

in Russian

Text

$4.70

Агорафобия: опыт преодоления Дели Дейк

in Russian

Text

$4.11

Прощай, тревожность!Денис Маколин Narrated by Сергей Соколов

in Russian

Audio

$6.94

Депрессия и гормоны: Как биохимия мозга влияет на наше настроение Артем Демиденко

in Russian

Text

$2.07

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу Елена Колесниченко Narrated by Элнара Салимова

in Russian

Audio

$4.70

Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать Татьяна Кулешова Narrated by Литрес Авточтец

in Russian

Audio

$4.11

Путеводитель по mindfulness. Как медитация и осознанность меняют вашу жизнь Андрей Миллиардов Narrated by Литрес Авточтец

in Russian

Audio

$1.75