книга не плохая, есть интересные моменты. Но очень портит впечатление интонации чтеца – они ужасны. еле-еле дослушал до конца и то на 1.5 скорости
Основной контент книги Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг
audiobookBook duration 2 h. 50 min.
2023 year
Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг
author
Джон Смит
reader
Дмитрий Кудрявцев
$2.53
About the book
Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему!Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать смелые цели, но не знаете как? Тогда эта книга – то, что вам нужно!В ней вы найдете:Практические советы по преодолению прокрастинации и лени Методы активизации внутренней мотивации и поиска истинных стремленийРекомендации по постановке SMART-целей и их достижениюЛайфхаки для оптимизации режима сна и питания ради лучшей мотивацииУпражнения для развития уверенности в себе и настойчивостиВдохновляющие истории людей, победивших демотивациюЭто настоящий путеводитель к силе воли, успеху и счастью!Перестаньте довольствоваться малым – пора раскрыть свой истинный потенциал! Сделайте решительный шаг к жизни своей мечты.Уже через месяц регулярных тренировок по ее советам вы почувствуете колоссальный прилив энергии и жажду действовать.
Popular first
973729805 Полностью согласна.
Послушала фрагмент. Не возникло желания слушать, лучше в тексте.
Книга хорошая.
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
Будьте добрее к себе и относитесь с пониманием к своим несовершенствам. Ошибки и неудачи – это часть жизни, и не они определяют вашу ценность как личности.
Тревожность порождает навязчивые опасения по поводу любого действия. Страх совершить ошибку настолько велик, что легче вообще ничего не делать.
Разбивайте большие проекты на четкие этапы с установленными сроками. Например, если нужно написать курсовую работу, определите даты для сбора информации, написания черновика, редактирования и оформления.
Тревожные люди буквально «парализованы» страхами и даже не могут заставить себя отправить важное письмо или позвонить клиенту
Существует метод "съешь лягушку" – это метафора, обозначающая следующий подход: Суть его в том, чтобы заставить себя сразу приступать к самой неприятной и сложной задаче, которая кажется нам " лягушкой, которую не хочется глотать". Вместо того, чтобы откладывать такую задачу, отвлекаясь на более приятные дела, нужно "проглотить эту лягушку" – то есть сразу взяться за самое трудное
Audiobook Джона Смита «Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+Release date on Litres:
14 October 2023Writing date:
2023Duration:
2 h. 50 min. 17 sec. ISBN:
978-5-535-55603-1Narrator:
Reviews
1