Основной контент книги Месяц на пределе
Audio
audiobook

Book duration 7 h. 30 min.

2015 year

18+

Месяц на пределе

Как я жил и тренировался со спецназовцем
4,6
108 ratings
$6.62

About the book

Бизнесмен Джесси Ицлер решил провести месяц тренировок с «морским котиком». Через месяц он не только смог отжаться 1000 раз в день, но и пересмотрел всю свою жизнь в целом. Это веселая, на ни что не похожая ии вместе с тем вдохновляющая история.

Джесси Ицлер – бывший рэпер с MTV, продюсер. Сейчас он успешный предприниматель, сооснователь нескольких компаний, в том числе Marquis Jet, предоставляющей частные джеты, которую купил Уорен Баффет. Недавно Ицлер стал одним из владельцев бейсбольной команды... 

Other versions

1 book from $4.97
See all reviews

Замечательная книга для мотивации

Советую послушать,если хотите мотивации в жизни.


Книга живая, затягивает, сразу проникаешь симпатией к героям.


 

Мотивирует!Но, пытаться так тренироваться не стоит Да и не получится если рядом нет Котика Однозначно хорошая история!

Главная ценность этой книги – она знакомит с Дэвидом Гоггинсом. Ну и узнать, как можно преобразиться за месяц, тоже не будет лишним.

Рекомендую. Особенно круто, если вы сначала узнаете побольше про Дэвида Гоггинса (на Ютуб полно интервью), проникнитесь историей жизни Дэвида, ну а потом прослушаете эту книгу. Будет такой целостный эффект.

Главный мотиватор книги – почему человек ноющий о пробежке в минус 10 достиг больше меня? Насторожило горсти таблеток. По мне – самореклама бизнеса здесь лишняя. Чтение на 5.

Log in, to rate the book and leave a review

Что бы мы ни делали – прыжки в ледяное озеро, смертельная жара в парилке и другие сумасшедшие штуки, – все это имело целью натренировать мою главную мышцу: мозг. В особенности навык концентрации на задаче. Я узнал, что, постоянно выгоняя себя из зоны комфорта, повышаю свою устойчивость к разным неожиданностям и препятствиям. Мне становится хорошо от того, что я делаю себе нехорошо. Вот что значит волевое мышление.

Эти бегуны – весьма любопытная порода людей. По выражению Сары, «словно ктото взял 90 человек из психушки, посадил в междугородний автобус, привез в пустыню, дунул в свисток и сказал бежать два дня».

Когда ты думаешь, что больше не можешь, ты достиг всего сорока процентов своего физического потенциала. Все ограничения у нас в голове

Нужна сила воли, чтобы продолжать начатое, чтобы испытать себя, – именно эту решимость люди и считают безумием

весьма любопытная порода людей

Audiobook Джесси Ицлер «Месяц на пределе» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
19 September 2019
Translation date:
2019
Writing date:
2015
Duration:
7 h. 30 min. 16 sec.
ISBN:
978-5-00117-954-2
Download format:
Audio
Average rating 4,5 based on 108 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,6 based on 366 ratings
Fragment
1x