Book duration 9 h. 50 min.
2015 year
Не кормите психопата. Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
About the book
«Что же такое психопат? А нарцисс? Социопат? Они – манипуляторы, напрочь лишенные способности сочувствовать. Они намеренно причиняют боль другим людям и при этом не ощущают никакой вины и не считают себя ответственными. Между тремя этими типами есть некоторая разница, но главное – то, что их отношения с другими людьми развиваются по абсолютно предсказуемому циклу: “идеализировать – обесценить – выкинуть на помойку”. Я не могу помочь вам исправить токсичные отношения, поскольку токсичные люди не меняются. Но вы получите стартовую площадку, где сможете начать все сначала. И могу обещать, что вы снова сможете радоваться. Вы научитесь доверять своей интуиции. Вы обретете мудрость пережившего катастрофу и способность мечтателя кротко изумляться жизни». Международный бестселлер Джексона Маккензи – это первое руководство для тех, кто желает бесповоротно выйти из токсичных отношений, созданное пережившей опыт абьюза жертвой. Книга рассказывает, как преодолеть основные психологические проблемы, восстановиться после горького опыта общения с психопатами и другими разновидностями манипуляторов и построить свою жизнь заново.
Jackson MacKenzie
PSYCHOPATH FREE
Recovering from Emotionally Abusive Relationships with Narcissists,
Sociopaths, and Other Toxic People
© Jackson MacKenzie, 2015
© Самсонова Т. П., перевод на русский язык, 2021
© Издание на русском языке, оформление.
ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2024
КоЛибри®
Одна из лучших книг на эту тему. Очень терапевтическая, очень точная. Подробно и понятно объясняются различные варианты взаимоотношения и даются рекомендации по восстановлению после.
Потрясающая аудиокнига, очень информативно, обязательно стоит прочитать. или прослушать данную
книгу.
Очень полезная аудиокнига. Весь материал подробно, структурировано по полочкам разложен . Чтец Антон Макаров великолепен!
Очень помогла мне осознать, в каких отношениях я была. Периодически буду её переслушивать. рекомендую к чтению! спасибо!
Книга поменяла взгляд на прошлые отношения, на отношения на работе, с друзьями и в целом на отношение к жизни. Крайне рекомендую всем для прочтения, даже если вы не проходили через тяжёлые отношения с психопатом.
«Вы перестанете спрашивать, нравитесь ли вы ему, и начнете спрашивать себя, нравится ли он вам».
психопатом. После разрыва психопат мгновенно вступает в новые отношения с уже давно намеченной жертвой, которую заранее подготовил вам на за…
На Земле живет семь миллиардов человек. Каждый седьмой из них самой природой заточен на манипулирование, эксплуатацию, идеализацию и обесценивание других людей. У меня плохо с математикой, но я почти уверен, что ответ этой задачи – один миллиард.
сомнения по поводу того, применимы ли к моей жизни перечисленные выше пункты, я обращусь за помощью к другу, на форум поддержки или к психотерапевту. Я не буду совершать необдуманных поступков. Вы клянетесь соблюдать эти правила? Тогда подпишитесь на отведенном месте, чтобы возвращаться на эту страницу и вспоминать данное себе обещание. Когда вы обращаетесь с собой бережно, это не только ускоряет исцеление, но и запускает образование здоровых привычек, которые сослужат вам хорошую службу во всех будущих интимных и дружеских отношениях. Так что окажите себе услугу и начинайте тренировать мозг, чтобы все заслуженные вами жизненные блага наконец-то могли прибыть к вам!
21. Трещины в маске. В иные моменты очаровательная, милая, невинная личина слетает и на ее месте оказывается нечто совершенно другое. Вы видите ту сторону личности психопата, которую вам не показывали в фазе идеализации, – холодную, манипулятивную, равнодушную. Вы начинаете понимать, что совершенно неверно представляли себе этого человека – и что того, кого вы полюбили, не сущес
Reviews, 11 reviews11