Основной контент книги ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Audio
audiobook

Book duration 10 h. 29 min.

2016 year

16+

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни

Самая известная книга про ОКР – обсессивно-компульсивное расстройство
$6.20

About the book

Книга, предлагающая глубокое исследование возникновения навязчивых мыслей и проверенную методику работы с ними. Она рассказывает, почему возникают негативные сценарии, как изменить свою реакцию на назойливые послания мозга и вернуть себе реальность.

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Джеффри Шварца «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
19 February 2025
Translation date:
2025
Writing date:
2016
Duration:
10 h. 29 min. 30 sec.
ISBN:
9785002500611
Download format:
1x