Reviews of the audiobook «Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию», reviews of Jeffrey Brantley's audiobook, rating in the LitRes library

11 September 2023

Жаль потраченых денег, если честно. 80% книги про дыхание в сорессовой ситуации, 20% вообще ахинея про мудрый разум. Простите за прямоту

28 May 2022

Хороший набор и подбор техник для самопомощи. Можно брать любую, более актуальную технику и работать над собой или с клиентом.

17 October 2021

Прекрасное руководство для управления и понимания своих эмоций! Легко воспринимается . Проработав на практике все приёмы, действительно добиваешься результата!Рекомендую!

18 October 2021

Абсолютно бесполезная книга.

никому не рекомендую, не берите(

Log in, to rate the book and leave a review

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Jeffrey Brantley

et al.

4

$6.47

Genres and tags

Emotional stateEmotionsForeign psychologyNegative emotionsPsychology, popularStates and phenomena of the psyche

Age restriction:

16+

Release date on Litres:

01 October 2021

Writing date:

2020

Duration:

2 h. 40 min. 49 sec.

ISBN:

9785001697336

Translator:

Павел Петрушков

Narrator:

Ольга Салем

Copyright holder:

Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Download format:

Part of the series "МИФ Психология"

All books in the series

Кабинет психотерапевта. Самоисследование и самоисцеление через опыт проходящих терапию

Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни

Невидимая часть души. Исцеление через знакомство с внутренним «я»

Скрытый потенциал. Наука достижения великих целей

С тобой хотят дружить! Как помочь ребенку развить коммуникабельность и найти друзей

«Мама, я поела и в шапке». Родительский квест от школьных поделок до пубертата любимых детей

Путешествие героини

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни

View all books in the series

People listen to this with this book

Уголовное право. Особенная часть. Шпаргалка

Уголовное право. Особенная часть. Шпаргалка Ильдар Резепов

Токеномика: Путеводитель по цифровой революции

Токеномика: Путеводитель по цифровой революции Артем Демиденко

Экономические рынки и финансы

Экономические рынки и финансы Дмитрий Скурту

Трепет – новая наука повседневного чуда. Как умение удивляться может изменить вашу жизнь. Дэшер Келтнер. Саммари

Трепет – новая наука повседневного чуда. Как умение удивляться может изменить вашу жизнь. Дэшер Келтнер. Саммари Smart Reading

Как применять принцип 20/80 в жизни

Как применять принцип 20/80 в жизни Лайфхакер и др.

Web 3.0. Практика

Web 3.0. Практика Владимир Попов

Богатый ребенок, умный папа или Как стать миллионером

Богатый ребенок, умный папа или Как стать миллионером Юрий Олейников

Саммари 100 лучших книг от CrossReads

Саммари 100 лучших книг от CrossReads

Collective work

Дональд Трамп. Мысли масштабно

Дональд Трамп. Мысли масштабно Александр Немиров

Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех

Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех Филена Брюс

Other books by the author

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Jeffrey Brantley и др.

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Jeffrey Brantley и др.

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Jeffrey Brantley и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Vadim Zeland и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Осознанность. Ключ к жизни в равновесии

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Осознанность. Ключ к жизни в равновесии Rajneesh (Osho) и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности Rajneesh (Osho) и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Jeffrey Brantley и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков Jeffrey Brantley и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас Jeffrey Brantley и др.

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Дж. П Форсайт и др.