Reviews of the audiobook «Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию», reviews of Jeffrey Brantley's audiobook, rating in the LitRes library

11 September 2023

Жаль потраченых денег, если честно. 80% книги про дыхание в сорессовой ситуации, 20% вообще ахинея про мудрый разум. Простите за прямоту

28 May 2022

Хороший набор и подбор техник для самопомощи. Можно брать любую, более актуальную технику и работать над собой или с клиентом.

17 October 2021

Прекрасное руководство для управления и понимания своих эмоций! Легко воспринимается . Проработав на практике все приёмы, действительно добиваешься результата!Рекомендую!

18 October 2021

Абсолютно бесполезная книга.

никому не рекомендую, не берите(

Log in, to rate the book and leave a review

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Jeffrey Brantley

et al.

4

$0.67

$6.65

−90%

Genres and tags

Emotional stateEmotionsForeign psychologyNegative emotionsPsychology, popularStates and phenomena of the psyche

Age restriction:

16+

Release date on Litres:

01 October 2021

Writing date:

2020

Duration:

2 h. 40 min. 49 sec.

ISBN:

9785001697336

Translator:

Павел Петрушков

Narrator:

Ольга Салем

Copyright holder:

Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Download format:

Part of the series "МИФ Психология"

All books in the series

Любовь как архетип. Глубинный взгляд на отношения

EQ-воспитание. Системный подход к воспитанию личности

Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни

Кабинет психотерапевта. Самоисследование и самоисцеление через опыт проходящих терапию

Невидимая часть души. Исцеление через знакомство с внутренним «я»

Скрытый потенциал. Наука достижения великих целей

С тобой хотят дружить! Как помочь ребенку развить коммуникабельность и найти друзей

«Мама, я поела и в шапке». Родительский квест от школьных поделок до пубертата любимых детей

View all books in the series

People listen to this with this book

Полный позитив. Формула выживания и процветания бизнеса в изменившемся мире

Полный позитив. Формула выживания и процветания бизнеса в изменившемся мире Пол Полман и др.

Рекламист в гостях у физика

Рекламист в гостях у физика Алексей Иванов

Китайский зодиак. Секреты богатства, удачи и процветания

Китайский зодиак. Секреты богатства, удачи и процветания

Виртуозные команды. Команды, которые изменили мир

Виртуозные команды. Команды, которые изменили мир Энди Бойнтон и др.

Тайная сила маленьких решений. 15 пустяков, которые превращают обыкновенную жизнь в выдающуюся

Тайная сила маленьких решений. 15 пустяков, которые превращают обыкновенную жизнь в выдающуюся Энди Эндрюс

Логистика. Искусство управления цепочками поставок

Логистика. Искусство управления цепочками поставок Дэймон Шехтер и др.

Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите Jill Hesson и др.

Бизнес под прицелом. Голая правда о том, что на самом деле происходит в мире бизнеса

Бизнес под прицелом. Голая правда о том, что на самом деле происходит в мире бизнеса Фрик Вермюлен

Сердечно-сосудистая система. Анатомия и физиология в покое и при физических нагрузках

Сердечно-сосудистая система. Анатомия и физиология в покое и при физических нагрузках Дэнис Смит и др.

Патологи. Тайная жизнь «серых кардиналов» медицины: как под микроскопом и на секционном столе ставят диагнозы и что порой находят внутри изъятых органов

Патологи. Тайная жизнь «серых кардиналов» медицины: как под микроскопом и на секционном столе ставят диагнозы и что порой находят внутри изъятых органов Паулина Лопатнюк

Other books by the author

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Jeffrey Brantley и др.

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Jeffrey Brantley и др.

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Jeffrey Brantley и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Vadim Zeland и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Осознанность. Ключ к жизни в равновесии

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Осознанность. Ключ к жизни в равновесии Rajneesh (Osho) и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности Rajneesh (Osho) и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Jeffrey Brantley и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков Jeffrey Brantley и др.

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас Jeffrey Brantley и др.

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники Дж. П Форсайт и др.