Book duration 7 h. 52 min.
2025 year
16+
Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие
About the book
Мы стараемся сохранить отношения с родственниками во что бы то ни стало. Но иногда цена общения с родным человеком – ваше здоровье, спокойствие и благополучие. Вы чувствуете, что эта связь разрушает вас и изматывает, но освободиться от нее не можете… Если вы уже испробовали все в попытках наладить отношения с токсичными родственниками и решили остановить их отравляющее влияние, эта книга для вас.
- Вы научитесь ставить на первое место свои интересы.
- Выстроите границы с токсичными родственниками.
- Сможете не поддаваться манипуляциям родных.
- Избавитесь от чувства вины и отравляющего стыда
- Начнете жить полной жизнью в окружении людей, которые любят вас и поддерживают.
Автор книги – доктор Шерри Кэмпбелл – лицензированный клинический психолог, помогает своим клиентам ограничивать общение с токсичными людьми здоровыми и эффективными способами.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Other versions of the book
Исцеление глубинных ран начинается с попыток изменить свой образ мышления и свое восприятие собственного «я».
Тары Вестовер, которая написала книгу «Ученица»
исцеление от ран, оставленных непониманием, зависит не от того, поймут ли вас в конце концов, а от обретения достаточной храбрости, чтобы самому противостоять всем невзгодам и трудностям.