Reviews of the audiobook «Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно», 1 review

В целом все понятно. Советовали для успокоения и нормализации самочувствия. Прослушал за несколько подходов, есть моменты, которые стоит учесть)

Log in, to rate the book and leave a review
Дмитрий Ковпак
et al.
Audio
1
review
10
цитат
$5.60
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
05 October 2024
Duration:
9 h. 56 min. 22 sec.
Narrator:
Copyright holder:
Питер (Айлиб)
Download format:

People listen to this with this book

Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория Лапина
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус and others
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 1Алексей Красиков
Podcast
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко and others
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио Сарарри
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко and others
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 122 оценок
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко and others
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2Алексей Красиков
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паникаАлексей Красиков
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
Тревожность и неврозы. Как от них избавитьсяИосиф Гольман
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок

Other books by the author

Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводуАльберт Эллис
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
Не на тех напали! или Как бороться с грубостьюДмитрий Ковпак
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Трудные люди. Как с ними общаться?Дмитрий Ковпак
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!Дмитрий Ковпак and others
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевтаДмитрий Ковпак
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак and others
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подходДмитрий Ковпак and others
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт Эллис
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак and others
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 96 оценок