Reviews of the audiobook «Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно», reviews of Дмитрий Ковпак's audiobook, rating in the LitRes library

Log in, to rate the book and leave a review

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Дмитрий Ковпак

et al.

0

9

$4.63

Genres and tags

AnxietyClinical psychologyComposureConfidenceMental healthPsychological defensePsychological practicePsychotherapySelf-development, personal growthStates and phenomena of the psycheStress management

Age restriction:

16+

Release date on Litres:

05 October 2024

Duration:

9 h. 56 min. 22 sec.

Narrator:

Литрес Авточтец

Copyright holder:

Питер (Айлиб)

Download format:

People listen to this with this book

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению Павел Федоренко и др.

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса Павел Федоренко и др.

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко и др.

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство Чад Лежен

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы Павел Федоренко и др.

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника Алексей Красиков

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления Салли М. Уинстон и др.

Не бояться жить. Прощай, паническая атака

Не бояться жить. Прощай, паническая атака Виктория Лапина

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно Дмитрий Ковпак и др.

КПТ при тревожных расстройствах. Часть 1

КПТ при тревожных расстройствах. Часть 1 Алексей Красиков

Other books by the author

Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу

Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу Альберт Эллис

Трудные люди. Как с ними общаться?

Трудные люди. Как с ними общаться?Дмитрий Ковпак

111 баек для психотерапевтов

111 баек для психотерапевтов Дмитрий Ковпак

Не на тех напали! или Как бороться с грубостью

Не на тех напали! или Как бороться с грубостью Дмитрий Ковпак

Трудные люди. Как с ними общаться?

Трудные люди. Как с ними общаться?Дмитрий Ковпак

Олимпийское спокойствие. Как его достичь?

Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак

Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!

Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!Дмитрий Ковпак и др.

Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта

Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта Дмитрий Ковпак

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно Дмитрий Ковпак и др.

Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход

Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход Дмитрий Ковпак и др.