Book duration 7 h. 39 min.
2020 year
ПерепроШивка. Книга-тренинг, меняющая жизнь. #всё просто
About the book
Аудиокнига больших перемен!
Дмитрий Хара – современный философ, автор знаменитого тренинга «ПерепроШивка», поможет настроиться на вектор изменений, понять источник происходящих с вами событий, побед и поражений; создать мир вокруг себя таким, чтобы в нем было хорошо и радостно.
Если вы ищете ответы на самые важные вопросы, если хотите изменить свою жизнь к лучшему и быть всегда в ресурсном состоянии – пусть эта аудиокнига станет началом больших перемен! Ощутите счастье!
© Хара Д., 2020
© Адианова А., фото на обложку, 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
ПЕРЕПРОШИВКА!!! шедевр! спасибо большое автору
ВСЁ очень просто, сложно, интересно и…мотивирует делать! если ты в тупике- выучи наизусть ))) 14 глав – отвечают на ВСЕ вопросы, забываешь/скатываешься назад – читай и слушай заново и ПРИМЕНЯЙ, как руководство к действию
android_be093cac-0175-1000-0000-000000000000,
Вам самим надо писать мотивационный книги..Отзыв огонь!
Еще одна замечательная и познавательная книга от Дмитрия Хары прослушана мной. Узнал много чего нового и полезного, и теперь собираюсь внести в свою жизнь некоторые приёмы, которыми поделился автор. Думаю, что я еще не раз вернусь к прослушиванию данной книги, чтобы понять и осмыслить её глубокие знания. Благодарю.
книга великолепная. но не могу воспринять чтеца. Игорь Сергеев который читал п. ш другое дело. интересно, завораживающе.
Мария Власова полностью согласна. Голос чтеца не очень
Хорошая книга, есть полезные инструменты которые реально помогают. Несовсем согласен, но это и хорошо. Материал в книге взят из разных источников, которые вроде и знал, но благодаря книге смотришь под другим углом. И это ценно.
благо дарю за полезную книгу! прослушала за один день. буду слушать ешё раз и практиковать! всё так банально просто! благо дарю еще раз!
Еще один немаловажный нюанс: адреналин «выжигается» из крови только активными действиями: драться или бежать (физически). Если ты не сделал ни того, ни другого, он продолжает оставаться в крови, поддерживая состояние учащенного сердцебиения и повышенное кровяное давление. То есть, если в твоей жизни нет места физическим упражнениям, – ты вечный клиент невролога.
Упражнение для самостоятельного выполнения Найди в своем гардеробе вещи, надевать которые тебе стыдно, либо какие-нибудь смешные аксессуары (рожки, ушки, нелепый головной убор) и проходи в этом весь день. Запиши, как прошел твой день, каково тебе было выходить в этом на улицу, что происходило в течение дня и какие выводы ты сделал.
Ричарда Брэнсона, одно только название его книги «К черту все! Берись и делай!» говорит о многом.
В любой ситуации я могу выбрать свою реакцию на нее и поступить из состояния любви.
Волшебная формула «Процесс»: «Привет, боль. Я вижу тебя. Я благодарю тебя за то, что ты появилась в моей жизни и показала мне источник скрытой энергии. Ты мне больше не нужна. И я забираю всю энергию в пользу своего высшего „Я“». Вдох. Выдох. На выдохе распределяем энергию по телу. В каких случаях и как использовать формулу «Процесс»? Во-первых, при физической боли, это действительно помогает.
Reviews, 40 reviews40