Основной контент книги Пособие по изменению тела
Audio

Book duration 1 h. 27 min.

2022 year

12+

Пособие по изменению тела

$1.34

About the book

Правильный фитнес - это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построения которого не нужно многого. Автор пособия был по обе стороны баррикад, как занимающийся, и как тренер. Он устал от такой индустрии фитнеса, результатов в которой достигают лишь немногие. Чтобы решить эту проблему, он простым языком расписал конкретные этапы по работе над своим телом. Придерживаясь их, Вы сможете достичь всех целей, которые ставят себе люди в фитнесе. Работа основана на практических и теоретических знаниях автора, она систематизирует мифы и недосказанности, которые гуляют по фитнес индустрии.

Other versions

1 book from $1.34
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Дениса Андреевича Чипизубова «Пособие по изменению тела» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
20 September 2024
Writing date:
2022
Duration:
1 h. 27 min. 23 sec.
Copyright holder:
Автор
Download format:
Podcast
Средний рейтинг 2,5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
1x