Quote from the book "Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе"
Этот процесс происходит и в человеческом мозге в виде трехступенчатой петли. Во-первых, есть знак — пусковой механизм, который приказывает мозгу включить автоматический режим и сообщает, какую привычку выбрать. Затем происходят привычные действия — физические, умственные или эмоциональные. Наконец, третья ступень — награда, которая помогает мозгу понять, имеет ли смысл запомнить на будущее именно эту петлю.
Genres and tags
A brief summaryAttracting customersBehavioral psychologyBest sellers New York TimesCreativity, ideasForeign business booksForeign psychologyHow to achieve goalsOvercoming yourselfPersonal effectivenessPsychological mechanismsPsychology of relationshipsPsychology, popularSelf improvementSelf-development, personal growthWork on yourself
Age restriction:
16+Release date on Litres:
25 April 2017Duration:
10 h. 47 min. 20 sec. ISBN:
978-5-17-133879-4Translator:
Narrator:
Copyright holder:
Издательство АСТ
